2025/05/11

【徹底調査】コグミ!1袋に何粒入ってる?1粒あたりのカロリーは?

【徹底調査】コグミ!1袋に何粒入ってる?1粒あたりのカロリーは?

ダイエット中にお菓子が食べたい!そんな時に、ほんのちょっと食べれるグミ!コグミ!
今まで甘いものが食べたいときに、少しだけ食べれるので、よく食べてましたが、今回1粒あたりのカロリーが気になったので徹底調査してみました!

1袋あたりの数の調査

1袋に86粒も入っていました!
それぞれの味の数はバラバラでした!

グレープ21粒、アップル20粒、マスカット33粒、オレンジ12粒
マスカット味が最も多く、オレンジ味が最も少なかったです!

1袋あたりの栄養成分

コグミ
見た目
内容量(g)85g
個数86
エネルギー(kcal)263kcal
たんぱく質(g)5.6g
脂質(g)0g
炭水化物(g)62.7g
食塩相当量(mg)0.02mg

1粒あたりの栄養成分

グレープアップルマスカットオレンジ
見た目
重さ(g)0.99g0.99g0.99g0.99g
エネルギー(kcal)3.06kcal3.06kcal3.06kcal3.06kcal
たんぱく質(g)0.07g0.07g0.07g0.07g
脂質(g)0g0g0g0g
炭水化物(g)0.73g0.73g0.73g0.73g
食塩相当量(g)0g0g0g0g

パッケージ裏面

感想

味ごとに数がかなりバラバラなのが意外でした!

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