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チョコあ~んぱんラスク・クリームあ~んぱん徹底比較!1箱に何個入ってる?1個あたりのカロリーは?

チョコあ~んぱんラスク・クリームあ~んぱん徹底比較!

チョコあ~んぱんに最近ラスクやクリームあ~んぱんが出ていたので調査してみました!
ラスクのサクサク感がとても良くてあ~んぱんシリーズではラスクが一番お気に入りです!!

1箱あたりの個数の比較

チョコあ~んぱんラスク

チョコあ~んぱんラスク

結果は11個

クリームあ~んぱん

クリームあ~んぱん

結果は11個
どちらも同じ個数でした。

チョコあ~んぱんラスク・クリームあ~んぱん 1箱のスペック

パッケージ チョコあ~んぱんラスク クリームあ~んぱん
内容量 42g 43g
個数 11個 10個
エネルギー 198kcal 193kcal
たんぱく質 4.1g 3.9g
脂質 8.5g 8.1g
飽和脂肪酸 3.7g 3.3g
炭水化物 26.8g 26.4g
糖質 25.5g 25.7g
食物繊維 1.3g 0.7g
食塩相当量 0.2g 0.2g
カルシウム 172mg 188mg
ビタミンD 1.7μg 1.6μg

チョコあ~んぱんラスク・クリームあ~んぱん1個のスペック

調査結果をもとに1個あたりの栄養成分などを表にまとめてみました。

見た目 チョコあ~んぱんラスク クリームあ~んぱん
重さ 3.81g 3.9g
エネルギー 18kcal 17.54kcal
たんぱく質 0.37g 0.35g
脂質 0.77g 0.73g
飽和脂肪酸 0.33g 0.3g
炭水化物 2.43g 2.4g
糖質 2.31g 2.33g
食物繊維 0.11g 0.06g
食塩相当量 0.018 0.018g
カルシウム 15.63mg 17.09mg
ビタミンD 0.15μg 0.14μg

※数値はおおよその値です。

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