2018.02.13
m&m´s徹底比較！1袋に何粒入ってる？1粒あたりのカロリーは？
もうすぐバレンタイン！
ということで、今回はm&m´s 5種類を徹底比較してみました！
海外ではこの他にもたくさん種類がありますが、今回比較した下記のm&m´sのチョコレートはすべて日本で購入できたものです。
- ミルクチョコレート
- ピーナッツ
- クリスピー
- アーモンド
- ピーナッツバター
1袋あたりの数の比較
ミルクチョコレート
46粒！
一番数が多くてお得感抜群！
ピーナッツ
16粒！
なんと黄色いチョコが1粒もありませんでした！それとオレンジが断トツの多さ！
クリスピー
26粒
クッキーのようなサクサクの食感！大きさは意外にも結構バラバラでした！
アーモンド
13粒！
1粒が大きくて食べ応え抜群！
ピーナッツバター
29粒！
甘いけど、ちょっとしょっぱいピーナッツバーター！めったに売っているところを見かけませんが、期間限定？でイオンに売ってました！
1粒の大きさ比較
それぞれ平均的な大きさのチョコレートを選んで並べてみました！（左からミルクチョコレート、ピーナッツ、クリスピー、アーモンド、ピーナッツバター）
大きさの順番は小さい順から並べるとミルクチョコレート ＜ クリスピー ＜ ピーナッツバター ＜ ピーナッツ ＜ アーモンド という感じです。
m&m´s 1粒のスペック
| 外観 |  |
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|---|---|---|---|---|---|
| 重さ | 0.87g | 2.5g | 1.62g | 2.85g | 1.59g |
| エネルギー | 4.15kcal | 5.05kcal | 7.92kcal | 14.38kcal | 7.38kcal |
| たんぱく質 | 0.04g | 0.25g | 0.07g | 0.26g | 0.18g |
| 脂質 | 0.17g | 0.65g | 0.34g | 0.75g | 0.43g |
| 炭水化物 | 0.6g | 1.48g | 1.12g | 1.65g | 0.93g |
| ナトリウム | 0.67mg | 1.56mg | 2.12mg | 1.62mg | 3.31mg |
m&m´s 1袋のスペック
| パッケージ |  |
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|---|---|---|---|---|---|
| 内容量 | 40g | 40g | 42g | 37g | 46.2g |
| 数 | 46粒 | 16粒 | 26粒 | 13粒 | 29粒 |
| エネルギー | 191kcal | 202kcal | 206kcal | 187kcal | 214kcal |
| たんぱく質 | 1.9g | 4.0g | 1.9g | 3.4g | 5.1g |
| 脂質 | 7.6g | 10.4g | 8.7g | 9.7g | 12.5g |
| 炭水化物 | 27.8g | 23.6g | 29.1g | 21.5g | 27.0g |
| ナトリウム | 31mg | 25mg | 55mg | 21mg | 96mg |
各m&m´sの原材料、パッケージ裏面写真は次のページへ
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